Serveres gerne lune - og smager himmelsk med honning eller oliventapenade på. Bollerne kan varieres med både revet squash, gulerødder eller andre grøntsager - eller, til den lidt sødere tand
Blondfood - Velvære, balance og indre & ydre sunhed
- form bollerne, sæt på bageplade med bagepapir,. - pensl bollerne med sammenpsiket æg,. Speltboller. Her kommer en opskrift på super sunde speltboller (endnu en opskrift fra Ubberup højskoles kogebog), de smager virkelig godt og var et hit hos os alle 5 herhjemme. 275 g fuldkornsspeltmel (fås i Rema 1000 til billige penge),. 275 g fuldkornsspeltmel (fås i Rema 1000 til billige penge),
Det var rigtig dejligt med professionelle råd og vejledning, så jeg vil helt sikkert opfordre jer alle til at bruge penge på en konsultation ved en diætist - det er pengene værd